خبرونه - ولې اکسیجن دومره مهم دی؟

1. تاسو اکسیجن ته اړتیا لرئ ترڅو خواړه په انرژي بدل کړئ

اکسیجن د انسان په بدن کې ډیری رول لوبوي. یو باید د هغه خواړو د بدلون سره تړاو ولري چې موږ یې خورو انرژي ته. دا پروسه د سیلولر تنفس په نوم پیژندل کیږي. د دې پروسې په جریان کې، ستاسو د بدن په حجرو کې میتوکونډریا اکسیجن کاروي ترڅو د استعمال وړ تیلو سرچینې ته د ګلوکوز (شوګر) ماتولو کې مرسته وکړي. دا هغه انرژي چمتو کوي چې تاسو یې ژوند کولو ته اړتیا لرئ.

2. ستاسو دماغ ډیر اکسیجن ته اړتیا لري

پداسې حال کې چې ستاسو دماغ ستاسو د ټول بدن وزن یوازې 2٪ جوړوي، دا ستاسو د بدن ټول اکسیجن مصرف 20٪ ترلاسه کوي. ولې؟ دا ډیری انرژي ته اړتیا لري، پدې معنی چې ډیری سیلولر تنفس. یوازې د ژوندي پاتې کیدو لپاره، دماغ په یوه دقیقه کې شاوخوا 0.1 کالوری ته اړتیا لري. دا په یوه دقیقه کې 1.5 کالوري ته اړتیا لري کله چې تاسو سخت فکر کوئ. د دې انرژي رامینځته کولو لپاره ، دماغ ډیر اکسیجن ته اړتیا لري. که تاسو یوازې د پنځو دقیقو لپاره اکسیجن بې برخې یاست، ستاسو د دماغ حجرې مړه کیږي، دا پدې مانا ده چې دماغ ته سخت زیان رسوي.

3. اکسیجن ستاسو د معافیت سیسټم کې مهم رول لوبوي

ستاسو د معافیت سیسټم ستاسو بدن د خطرناک برید کونکو په وړاندې ساتي (لکه ویروسونه او باکتریا). اکسیجن د دې سیسټم حجرو ته سونګ کوي، دا قوي او صحتمند ساتي. د اکسیجن تنفس کول د یو څه له لارې پاکیږي لکه د هوا سینیټیزر ستاسو د معافیت سیسټم لپاره د اکسیجن کارول اسانه کوي. د اکسیجن ټیټه کچه د معافیت سیسټم برخې فشاروي، مګر داسې شواهد شتون لري چې وړاندیز کوي د اکسیجن کموالی ممکن نور فعالیتونه هم فعال کړي. دا کیدی شي ګټور وي کله چې د سرطان درملنې تحقیق وکړي.

4. په کافي اندازه اکسیجن نه ترلاسه کول جدي پایلې لري

د کافي اکسیجن پرته، ستاسو بدن هایپوکسیمیا وده کوي. دا واقع کیږي کله چې ستاسو په وینه کې د اکسیجن کچه ټیټه وي. دا په چټکۍ سره په هایپوکسیا بدلیږي، کوم چې ستاسو په نسجونو کې کم اکسیجن لري. په نښو کې ګډوډي، د زړه تیز رفتار، چټک تنفس، د ساه لنډۍ، خوله کول، او ستاسو د پوستکي رنګ کې بدلون شامل دي. که درملنه ونشي، هایپوکسیا ستاسو اعضاو ته زیان رسوي او د مرګ لامل کیږي.

5. اکسیجن د سینه بغل د درملنې لپاره مهم دی

سینه بغل د 5 کالو څخه کم عمره ماشومانو کې د مړینې لومړی لامل دی. امیندواره میرمنې او له 65 څخه پورته لویان هم د اوسط سړي په پرتله ډیر زیان منونکي دي. سینه بغل د سږو یو انتان دی چې د فنګسي، باکتریا یا ویروس له امله رامنځته کیږي. د سږو د هوا کڅوړې انفلاسیون کیږي او د پیپ یا مایع څخه ډکیږي، د وینې جریان ته د اکسیجن رسولو لپاره ستونزمن کوي. پداسې حال کې چې سینه بغل اکثرا د درملو لکه انټي بیوټیکونو سره درملنه کیږي ، شدید سینه بغل سمدستي اکسیجن درملنې ته اړتیا لري.

6. اکسیجن د نورو طبي شرایطو لپاره مهم دی

هایپوکسیمیا په هغو خلکو کې واقع کیدی شي چې د اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغۍ (COPD)، د سږو فایبرروسس، سیسټیک فایبرروسس، د خوب اپینیا، او COVID-19 لري. که تاسو د سالنډۍ شدید برید ولرئ، تاسو کولی شئ هایپوکسیمیا هم رامینځته کړئ. د دې شرایطو لپاره اضافي اکسیجن ترلاسه کول ژوند ژغوري.

7. ډیر اکسیجن خطرناک دی

د ډیر اکسیجن په څیر یو شی شتون لري. زموږ بدن یوازې دومره اکسیجن اداره کولو توان لري. که موږ هوا تنفس کړو چې د O2 خورا لوړ غلظت لري ، زموږ بدن ډیریږي. دا اکسیجن زموږ مرکزي عصبي سیسټم مسموم کوي چې د لید له لاسه ورکولو ، قبضیت او ټوخي په څیر نښې رامینځته کوي. په نهایت کې ، سږي ډیر زیانمن کیږي او تاسو مړه کیږي.

8. د ځمکې پر مخ ټول ژوند اکسیجن ته اړتیا لري

موږ د انسان لپاره د اکسیجن د اهمیت په اړه خبرې کوو، مګر په اصل کې ټول ژوندي موجودات ورته اړتیا لري ترڅو په خپلو حجرو کې انرژي رامینځته کړي. نباتات د کاربن ډای اکسایډ، لمر وړانګو او اوبو په کارولو سره اکسیجن جوړوي. دا اکسیجن په هر ځای کې موندل کیدی شي، حتی په خاوره کې په کوچنیو جیبونو کې. ټول مخلوقات داسې سیسټمونه او ارګانونه لري چې دوی ته اجازه ورکوي د خپل چاپیریال څخه اکسیجن جذب کړي. تر دې دمه، موږ یوازې د یو ژوندي شی په اړه پوهیږو - یو پرازیت چې له جیلیفش سره لرې تړاو لري - چې د انرژي لپاره اکسیجن ته اړتیا نلري.